Home ສຸຂະພາບ

ສຸຂະພາບ

ຂີ້ໝິ້ນ ສະໝຸນໄພ ທີ່ໃຊ້ມາແຕ່ບູຮານນະການ ດີແທ້ໆ

ຂີ້ໜີ່ນເປັນໜື່ງພືດສະໝູນໄພທີ່ມີສັບພະຄູນອັນລົ້ນເຫຼືອ, ໂດຍທົ່ວໄປພູມປັນຍາທາງທ້ອງຖີ່ນບອກວ່າເປັນຢາຂັບໄລ່ສານຜິດໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຮັກສາກະເພາະອາຫານໂດຍວີທີິການຕົ້ມນ້ຳດື່ມ ຫຼື ບົດມູນໆເຮັດເປັນລູກກອນ, ກີນເປັນປະຈຳ. ຊ່ວຍໃນການຮັກສາມາດແຜ່ທີ່ເກິດຈາກອຸປະຕິເຫດ ໂດຍບົດໃຫ້ມູນແລ້ວມາຖາໃສບາດແຜ. ທາງດ້ານການແພດໄດ້ມີການຄົ້ນຄວ້າວ່າສານທີ່ຢູ່ໃນຂີ້ໜີ່ນສາມາດຢັບຢັ້ງພະຍາດມະເຮັງໄດ້, ບັງຄັບໃຫ້ຈຸລັງຂອງມະເຮັງບໍ່ໃຫ້ຂະຫຍາຍຕົວໄດ້. ນອກນັ້ນຍັງປ້ອງກັນມະເຮັງຕ້ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່. ມີການສຶກສາພົບວ່າ ການກີນຂີ້ໜີ່ນຕາມເວລາທີ່ອະໄວຍະຕ່າງໆກຳລັງເຮັດວຽກຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຂີ້ໜີ່ນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ ໂດຍວີທີກີນຂີ້ໝີ່ນຄວນຕາເວລາຕໍ່ໄປນີ້ຕາມການຮັກສາ: • ເວລາ 03.00-05.00 ໂມງ ຊ່ວງເວລາຂອງປອດ ຫາກກີນຊ່ວງເວລານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການບຳລູງປອດຊ່ວຍໃຫ້ປອດແຂງແຮງ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງປາກມົດລູກ ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູຄູ້ມກັນໃຫ້ຜີວໜັງ ແລະ...

ສາທາສັ່ງປິດຫ້ອງກວດພະຍາດເອກະຊົນ 248 ແຫ່ງໃນທົ່ວປະເທດ ທີ່ຜິດລະບຽບ

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ອອກຄຳສັ່ງຢຸດຕິການບໍລິການຫ້ອງກວດພະຍາດ ຫລື ຄລີນິກເອກະຊົນ 248 ແຫ່ງ ໃນທົ່ວປະເທດ ຫລັງຈາກກວດກາແລ້ວເຫັນວ່າເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບການທີ່ກຳນົດໄວ້, ໃນນີ້ ຫລາຍກ່ວາໝູ່ແມ່ນຢູ່ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ 120 ກ່ວາແຫ່ງ, ຮອງລົງມາແມ່ນຢູ່ແຂວງ ສະຫວັນນະເຂດ ເກືອບ 40 ແຫ່ງ ແລະ ແຂວງ ອຸດົມໄຊ 16 ແຫ່ງ. ທ່ານຮສ.ດຣ....

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບບໍ່ເຕັມອີ່ມ!!!

ຢ່າລືມວ່າຈິດໃຈແຈ່ມໃສຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນ, ໃນຂະນະທີ່ເຮົານອນຫລັບນັ້ນ ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຈະພັກຜ່ອນໄປນຳ, ການຫາຍໃຈຈະຊ້າລົງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ, ມີການຫລັ່ງຮໍໂມນຊ່ວຍຟື້ນຟູພາກສ່ວນທີ່ເສື່ອມສະພາບ. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມຫາກນອນບໍ່ພໍ ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະອິດເມື່ອຍ ອ່ອນເພຍບໍ່ມີແຮງ, ເກີດອາການວິນຫົວ, ຄິດບໍ່ອອກ, ສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫົວໃຈ, ຫລອດເລືອດສະໝອງ ແລະ ຕຸ້ຍ. ຈາກການສຶກສາພົບວ່າ: ການນອນທີ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ກິນອາຫານຫລຸດລົງ, ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນ...

ການຍ່າງຫລິ້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

ການຍ່າງຫລິ້ນຖືເປັນກິດຈະກຳຍາມວ່າງຂອງຫລາຍໆຄົນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງປອດໂປ່ງຈາກການໄດ້ຮັບອາກາດບໍລິສຸດ, ແຕ່ຫລາຍຄົນອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າການຍ່າງຫລິ້ນຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ນຳອີກ. ໂດຍການວິໄຈຫລ້າສຸດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລພິສເບີກ ພົບວ່າ: ການອອກໄປຍ່າງຫລິ້ນພຽງແຕ່ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພາກສ່ວນຮິບໂປແຄມປັສທີ່ເປັນແຫລ່ງເກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງສະໝອງເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ໂດຍທີມວິໄຈໄດ້ທົດລອງສອບຖາມຜູ້ຊາຍ 120 ຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫ່ວາງ 55 – 80...

ປະໂຫຍດຂອງເຫັດແຕ່ລະຊະນິດ…ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ ມາກ່ອນ

ຫລາຍຄຸນປະໂຫຍດຈາກບັນດາເຫັດ: -ເຫັດຫູໜູ: ເປັນກຸ່ມຄາໂບໄຮເດຣດ ສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວໃນຜູ້ເຖົ້າ ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຮ່າງກາຍດີຂຶ້ນ ລວມທັງຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ ແລະ ລິດສີດວງ, ສ່ວນເຫັດຫູໜູຂາວຈະຊ່ວຍບຳລຸງປອດ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫລັງ.

ສຸຂະພາບຈະແຂງແຮງ ຕ້ອງຮູ້ຈັກເບິ່ງແຍງຕັບ…

ຕັບເຮັດໜ້າທີ່ຕົ້ນຕໍໃນການຜະລິດນ້ຳບີໃຫ້ຖົງນ້ຳບີ, ຊ່ວຍກັ່ນຕອງເລືອດ, ສົ່ງເລືອດດີເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫລັງລ້າງສານພິດ ແລະ ຕັບຍັງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ເບິ່ງແຍງເສັ້ນຜົມ, ຂົນ, ເລັບ. ຖ້າຕັບເຮັດວຽກໜັກ ໝາກໄຂ່ຫລັງກໍ່ຊ່ວຍເຮັດວຽກ ແລະ ເມື່ອເຮັດວຽກໜັກຫລາຍຕັບກໍ່ຈະເສຍຫາຍໝາກໄຂ່ຫລັງກໍ່ຈະເສື່ອມສະພາບ.

ແຈ້ງການດ່ວນ! ປິ່ນປົວຜ່າຕັດຮີມສົບຟີ ຢູ່ ນະຄອນຫຼວງ ແລະ ຈຳປາສັກ

ຊ່ວຍປະຊາສຳພັນແດ່ ເພື່ອໃຫ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວໄດ້ຮູ້ຂ່າວ. ປິ່ນປົວ ຜ່າຕັດບໍ່ເສຍຄ່າ: ປິ່ນປົວ ຜ່າຕັດຮີບສົບ. ທີ່ໂຮງໝໍມະໂຫສົດວັນທີ 13 ມັງກອນ 2019 ແລະ ທີ່ ໂຮງໝໍແຂວງຈຳປາສັກ ວັນທີ 20 ມັງກອນ 2019. ເພີ່ມເຕີມ ກະລຸນາໂທ 030 9604893  

ແຈ້ງການດ່ວນ! ປິ່ນປົວຜ່າຕັດແກ່ນຕາຂຸ່ນ ບໍ່ເສຍຄ່າ 17-21/12/2018

ຂ່າວດີສຳລັບພໍ່ແມ່ພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນພະຍາດແກ່ນຕາຂຸ່ນ  ຈະມີງານຜາຕັດແກ່ນຕາຂຸ່ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ຢູ່ທີ່ສູນປິ່ນປົວ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຕາ ທົ່ງປົ່ງ ໃນວັນທີ 17-21 ທັນວາ 2018 ນີ້. ໂທ: 021 620 473

ແຈ້ງການ: ຜ່າຕັດຟຣີ (ສົບແວ່ງ- ເພດານໂວ່- ແປ້ວ- ໆລໆ)

ເຖີງພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນທຸກທ່ານໃນຂອບເຂດແຂວງວຽງຈັນຫຼືໄກ້ຄຽງ ທີ່ມີລູກຫຼານຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຄົນຮູ້ຈັກທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ ເຊັນ ປາກແວ່ງເພດານໂວ້, ຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ,ຮອຍແປ້ວຕິດຈ່ອງ ແລະ ອື່ນໆທີ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ໜ້າທີ່ການຂອງອະໄວຍະວະ ຫຼື ຄວາມຈົບງາມ. ໃຫ້ເຂົ້າມາກວດເພື່ອຜ່າຕັດປົວແປງ ໂດຍທີມງານຊ່ຽວຊານຜ່າຕັດ ໂຮງໝໍແຂວງວຽງຈັນ ແລະ ຊ່ຽວຊານຈາກປະເທດເກົາຫຼີ. ສະຖານທີ່: ທ່ານສາມາດເຂົ້າມາກວດໄດ້ຢູ່ທີ່ໜ່ວຍງານກວດເຂດນອກໂຮງໝໍແຂວງວຽງຈັນ, ວັນຈັນ-ສຸກ, ເວລາ:ຕອນເຊົ້າ 8:00-11:30 ແລະ ຕອນແລງ 13:30-15:30. ມື້ຜ່າຕັດ ວັນທີ 7-8-9-10-11/11/2018 ທີ່ຫ້ອງຜ່າຕັດໂຮງໝໍແຂວງວຽງຈັນ. ໝາຍເຫດ: - ຄົນເຈັບທຸກຄົນຕ້ອງເຂົ້າມາກວດກັບທ່ານໝໍຜ່າຕັດກ່ອນເພື່ອຂື້ນ....

ຄລິບລູກສາວນ້ອຍ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ພໍ່ກິນເບຍ!

ເປັນຄລິບປະທັບໃຈ ລູກສາວນ້ອຍ ນັກກິລາທີມຊາດ ຈ້ອງບິນລາວ ທີ່ ພະນາຍາມຫ້າມບໍ່ ໃຫ້ພໍ່ກິນເບຍ. ມາເບິ່ງດຸ ຈະສາມາດຫ້າມພໍ່ໄດ້ບໍ່? https://www.facebook.com/vilasith.savath/videos/2298991606784150/ ເບຍກິນໜ້ອຍດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ກີນຫຼາຍໃຫ້ໂທດ Cr: Vilasith Savath https://www.facebook.com/100000199982207/posts/2298993546783956/

ສະໝັກດ່ວນ! ມີທີ່ນັ່ງຈໍາກັດ

Popular articles

999,999FansLike
1,727FollowersFollow