Home ສຸຂະພາບ

ສຸຂະພາບ

ກັນຊາສຸດຍອດຢາດີ! ກອງປາບໄທຢືນຢັນ (ຊົມຄລິບສໍາພາດ)

ກັນຊາສຸດຍອດຢາດີ! ກອງປາບໄທຢືນຢັນ (ຊົມຄລິບສໍາພາດ) ກົດຊົມການສໍາພາດ ??? https://www.facebook.com/thaiherbb/videos/2137566059808864/

ເຊັກສຸຂະພາບຕົນເອງໄດ້ງ່າຍໆ ດ້ວຍ 4 ເຕັກນິກ ແບບບໍ່ຕ້ອງອາໃສໝໍ…

ການບໍ່ມີພະຍາດເປັນລາບອັນປະເສີດ ສິ່ງນີ້ຖືວ່າເປັນເລື່ອງແທ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ ຖ້າໃຜໄດ້ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍມາດ້ວຍຕົນເອງແລ້ວ ເງິນຄໍາຫລືສິ່ງຂອງທີ່ເຄີຍໃຫ້ຄວາມສຸກກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດຄ່າ ການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຕົນເອງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ ແຕ່ສຳລັບໃຜທີ່ບໍ່ມີງົບປະມານຫລາຍພໍ ເຮົາກໍ່ມີເຄັດຫລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆ ສາມາດສັງເກດສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປຮັບຄຳປຶກສາຈາກແພດຖ້າພົບອາການຜິດປົກກະຕິກ່ອນ. 1. ກວດສະພາບລິ້ນຂອງຕົນເອງ ກວດສຸຂະພາບກາຍຈາກໃນປາກດ້ວຍສະພາບຂອງລິ້ນ ວິທີງ່າຍໆ, ພຽງແຕ່ເດລິ້ນອອກມາຈົນສຸດທີ່ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ ຈາກນັ້ນສັງເກດລັກສະນະຂອງສີລິ້ນທີ່ເຫັນ ວ່າມີຈຸດສີຂາວ, ເຫລືອງ ຫລື ມີສີຜິດປ່ຽນໄປຈາກທຳມະດາ ກະຈາຍໂຕຢູ່ຕາມລິ້ນຫລືບໍ່ ຖ້າພົບເຫັນອາດຈະເດົາໄດ້ວ່າ ສາວໆ ກຳລັງມີບັນຫາໃນເລື່ອງຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ ຫລື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບການຍ່ອຍເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ. 2. ກວດສະພາບຕາ ໂດຍທົ່ວໄປສີຂອງຕາຄົນປົກກະຕິທີ່ມີຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ຈະຕ້ອງມີຕາສີຂາວ...

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກຂາມປ້ອມ

ຫມາກກ້ຽງ ມີຄຸນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຊັ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວງາມເສີມສ້າງກະດູກ,ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ,ຖ່າຍສະດວກ, ບຳລຸງສາຍຕາແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມແຈ່ມໃສ່ ແລະ ໃນຫມາກກ້ຽງ ຍັງມີສານໄຟໂຕນິວທຽນຢ່າງຫລວງຫລາຍເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະລວມເຖິງກຸ່ມ ຟລາວາໂນນ,ສານ ແອນໂທໄຊຍານິນ,ສານໂພລີຟີນອຍແລະວິຕາມິນເຊທີ່ມີຄວາມ ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍເປັນຕົ້ນກໍ່ແມ່ນປົກ ປ້ອງແກ້ວຕາຈາກພະຍາດ  ໝາກກ້ຽງຂາຍ ເຂດເມືອງວັງວຽງ ຫມາກຂາມປ້ອມຈະມີລົດຊາດສົ້ມຫລາຍ ແຕ່ເມື່ອກິນແລ້ວ ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຄໍ...

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກສັ່ງຫ້າມບໍລິໂພກ ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Lyn FS-Three ແລະ Lyn Block Burn Break Build

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກສັ່ງຫ້າມບໍລິໂພກ ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Lyn FS-Three ແລະ Lyn Block Burn Break Build ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ອອກ ໜັງສືແຈ້ງການ ກ່ຽວກັບ ຫ້າມບໍລິໂພກ ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Lyn FS-Three ແລະ Lyn Block Burn Break Build ສະບັບເລກທີ...

ເຂົ້າລະດູຝົນແລ້ວ ລະວັງພະຍາດຕາແດງກຳລັງລະບາດ !!!

ຊ້ວງລະດູຝົນນີ້ ພະຍາດຕາແດງແມ່ນມັກເກີດກັບເດັກນ້ອຍຫລາຍ ຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຜູ້ປົກຄອງທັງຫລາຍເອົາໃຈໃສ່ສັງເກດເບິ່ງວ່າລູກຫລານຂອງທ່ານມີອາການ ນ້ຳຕາໄຫລຕະຫລອດ ຂີ້ຕາອອກຫລາຍແລະຫລຽວ ຕາບວມ ຕາທາງໃນຈະເລີ່ມແດງ ຄັນຕາມັກຍີ່ຕາຕະຫລອດ ຖ້າວ່າມີອາການດັ່ງນີ້ແລ້ວ ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດຫມໍ ໂດຍສະເພາະຫມໍທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບດວງຕາໂດຍສະເພາະຍິ່ງເປັນການດີ ຫລັກການງ່າຍໆ ຖ້າຮູ້ວ່າຄົນໃນຄອບຄົວເປັນຕາແດງແລ້ວ ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເລື້ອງຄວາມສະອາດເພີ່ມຕື່ມ ໂດຍສະເພາະມື ຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະສຳຜັດຕາເດັກ ຫລື ຫລັງຈາກສຳຜັດແລ້ວ ໃນຕອນໃຫ້ອາຫານ ປ້ອນຢາ ຢອດຢາ ຫລື ອະນາໄມຮອບດວງຕາກ່ອນ ແລະ ຫລັງຕ້ອງທຳຄວາມສະອາດມືຂອງຜູ້ທີ່ເປັນ ແລະ...

ສຸດຍອດສັບພະຄຸນ ຈາກ ໝາກຂາມປ້ອມ

ໝາກຂາມປ້ອມ!!! ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດ ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນວ່າ ໝາກຂາມປ້ອມໜ່ວຍນ້ອຍໆ ທີ່ເຮົາກິນນັ້ນມີປະໂຫຍດຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຫົວຈົນຮອດຕີນ ແຖມຍັງຮັກສາອາການເຈັບໄຂ້ຕ່າງໆ ໄດ້ສາລະພັດກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ ເພາະໃນມື້ນີ້ເຮົາຈະມານໍາສະເໜີປະໂຫຍດດີໆຂອງໝາກຂາມປ້ອມຢ່າງຄົບຖ້ວນກັນເລີຍ ໝາກຂາມປ້ອມມີສານສໍາຄັນຫຍັງແດ່? ເນື້ອ: ມີນໍ້າໂປຕິນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນບີ3, ສານແທນນິນ, ກົດເພັກທິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຕ່າງໆ ເມັດ: ມີສານປະກອບຟອສຟາໄທດ໌, ນໍ້າມັນ ແລະ ນໍ້າມັນລະເຫີຍ ໝາກສົດ: ມີສານແທນນິນ ແລະ ວິຕາມິນຊີ (ວິຕາມິນຊີໃນໝາກຂາມປ້ອມສູງກ່ວາວິຕາມິນຊີໃນໝາກກ້ຽງຫຼາຍກ່ວາ 1...

ບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກໄວ ຈະເຮັດແນວໃດດີ?

ມາເລົ່າເລື່ອງລາວຜົມຫງອກ ຜົມຂາວເນາະມື້ນີ້ ສຳລັບຄົນທີ່ເລີ່ມອາຍຸເຂົ້າໄວກາງຄົນ ຫລື ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຜົມເລີ່ມຂາວຂຶ້ນ ໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນເຖົ້າ ສາເຫດອາດເກີດ ຂຶ້ນຍ້ອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດສານອາຫານທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລເສັ້ນຜົມ ແລະ ໜັງຫົວກໍ່ເປັນໄດ້, ຫາກທ່ານມີຜົມຫງອກກ່ອນໄວ ລອງກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການບໍາລຸງເສັ້ນຜົມ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ ຍັງລາຄາບໍ່ແພງ ເຊິ່ງອາຫານທີ່ຊ່ວຍຕ້ານຜົມຫງອກກ່ອນໄວນັ້ນມີ 4 ຊະນິດດັ່ງນີ້: - ກົດໂຟລິກ : ພົບໄດ້ຫລາຍໃນຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມທັງຫລາຍ ບໍ່ວ່າຈະແມ່ນຜັກກາດນາ, ຜັກຕຳນິນ, ດອກຜັກກາດສີຂຽວເຂັ້ມ ລວມໄປເຖິງຫົວກະລົດ, ໝາກອຶ...

ວິທີປະຖົມພະຍາບານອາການເລືອດດັງໄຫລຢ່າງຖືກຕ້ອງ…

ເລືອດທີ່ໄຫລອອກມາຈາກຜົ້ງດັງ ບໍ່ວ່າຈະແມ່ນເບື້ອງດຽວ ຫລື ທັງສອງເບື້ອງ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດພາຍໃນຜົ້ງດັງແຕກທີ່ອາດເປັນຍ້ອນເສັ້ນເລືອດໃນຜົ້ງດັງບາງ ແຕກງ່າຍດ້ວຍປັດໄຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ : ອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງ (ຮ້ອນເກີນໄປ, ໜາວເກີນໄປ, ແຫ້ງເກີນໄປ), ສັ່ງນໍ້າມູກແຮງເກີນໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກອາການພູມແພ້, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫລື ເກີດຈາກການເຂ່ຍ, ແກະ ຫລື ເກົາໃນຜົ້ງດັງຢ່າງຮຸນແຮງ ຫລື ເກີດອຸປະຕິເຫດໃນບໍລິເວນທີ່ໃກ້ຄຽງກັບດັງ. ເລືອດດັງໄຫລແບ່ງອອກເປັນ 2 ຊະນິດ...

44% ຂອງເດັກນ້ອຍ ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີ ໃນລາວ ແມ່ນ ເຕ້ຍກ່ອນມາດຕະຖານ

ຕາມການສໍາຫຼວດ ດັດຊະນີໝາຍສັງຄົມ ລາວ ປີ 2017 ພົບວ່າ: ໃນ ສປປ ລາວ ເດັກອາຍຸ ຕໍ່າກວ່າ 5 ປີ ປະມານ 44% ຂາດອາຫານຊໍາເຮື້ອ ( ເຕ້ຍ ), ເດັກອາຍຸ ຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນມີພຽງ 40%...

ກະຈຽບຂຽວ ຂັບໄລ່ແມ່ທ້ອງເຂັມແກ້ຄັນຜິວໜັງ…

ຄົົນທີ່ມັກກິນອາຫານດິບເຊັ່ນ: ລາບ, ກ້ອຍ ຫລື ປາດິບ, ອາຫານຍີ່ປຸ່ນ ເປັນປະຈຳຖ້າບໍ່ຮູ້ຈັກປ້ອງກັນຈະເຮັດໃຫ້ມີພະຍາດແມ່ທ້ອງເຂັມໃນໂຕ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຕາມຜິວໜັງແບບຄັນຍິບໆເໝືອນມີໂຕຫຍັງໄຕ່ໃຊ້ນິ້ວເກົາຈະເຊົາໄດ້ບາງຄົນຄັນທີ່ປາຍທະວານໜັກເປັນໆເຊົາໆປ່ອຍໄວ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ໃນທາງໂພສະນາການໃຫ້ເອົາ “ກະຈຽບຂຽວ” ຫລື ກະຈຽບໝອນມີວາງຂາຍທົ່ວໄປຫຍ້ຳກິນສົດໆມື້ລະ 10 ໜ່ວຍ ກ່ອນອາຫານແລງຕິດຕໍ່ກັນ 7-10 ມື້ຈະຂັບໄລພະຍາດແມ່ທ້ອງເຂັມອອກເຮັດໃຫ້ເຊົາຄັນໄດ້. ກະຈຽບຂຽວຫລື ABELMOSCHUS ESCULENTUS MOENCH, HIBICUS ESCULENTUS (L.) ຢູ່ໃນວົງ MALVACEAE...

ສະໝັກດ່ວນ! ມີທີ່ນັ່ງຈໍາກັດ

Popular articles

999,999FansLike
1,727FollowersFollow