ໃບສົດ ປະກອບດ້ວຍໂປຕີນ,ໄຍອາຫານ, ໂຟສຟໍ Beta- carotene ແລະ ວິຕາມິນ C ຖ້າກິນຜັກຫອມປ້ອມ 1 ຂີດ ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບວິຕາມິນ C ເທົ່າກັບປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບແຕ່ລະມື້.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໃນກຸ່ມ Terpenes ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຫອມສະເພາະຕົ້ນຫຼືເມັດ ຈັດເປັນຜັກທີ່ມີກິ່ນແຮງ ເພາະເມື່ອປຽບທຽບກັບໃບສົດ ຈະມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍກວ່າ ໂດຍສະເພາະຊະນິດ Linalool.

ດ້ານສັບພະຄຸນທາງຢາ

– ຊ່ວຍແກ້ໄຂ້.

– ຂັບເຫື່ອ.

– ຂັບລົມ.

– ແກ້ອາການທ້ອງອືດ.

– ກະຕຸ້ນການຍໄຫຼວຽງຂອງເລືອດ.

– ບຳລຸງກະເພາະອາຫານ.

– ບັນເທົາອາການຂໍ້ອັກເສບ.

ຮູ້ວ່າດີແນວນີ້ຕ້ອງຊອກມາກິນຫຼາຍໆແລ້ວແນວນີ້.

ອອກ​ຈາກ ບ່ອນໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ກະລຸນາໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນ
ກະລຸນາໃສ່ຊື່