Home ສາລະໜ້າຮູ້

ສາລະໜ້າຮູ້

ແມ່ບ້ານຫ້າມພາດ 8 ວິທີລ້າງຄາບດໍາຕິດກົ້ນໝໍ້ ໜາຊໍ່າໃດກໍ່ຂັດອອກໄດ້…

ຄາບດຳຕິດກົ້ນໝໍ້ ປັນຫາກວນໃຈຂອງເຫຼົ່າພໍ່ບ້ານແມ່ບ້ານທັ້ງຫຼາຍ ຈະລ້າງຈະຂັດຈະຖູແນວໃດກໍ່ບໍ່ອອກຈັກເທື່ອ ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້ລຳຄານສຸດໆ ໃນມື້ນີ້ເຮົ່ຈືວຢາກນຳສະເໜີບົດ ຄວາມດີຄືກັບແມ່ບ້ານຫ້າມພາດ 8 ວິທີລ້າງຄາບດໍາຕິດກົ້ນໝໍ້ ໜາຊໍ່າໃດກໍ່ຂັດອອກໄດ້. 1. ເບກກີ້ງໂຊດາ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ໃຫ້ເຈົ້ານຳເອົາເບກກີ້ງໂຊດາ 1 ຖ້ວຍຕວງ ມາປະສົມກັບນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ ໂດຍຕ້ອງປະສົມຈົນກະທັ່ງໃຫ້ເປັນເນື້ອຄຮີມເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຈົ້ານຳໄປທາທີ່ກົ້ນໝໍ້ ໂດຍຖີ້ມໄວ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຈົ້າຄ່ອຍໆຂັດອອກ ໂດຍໃຫ້ເພີ່ມເບກກີ້ງໂຊດາລົງໄປອີກ 3 ບ່ວງໂຕະ ແລະ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ...

ໝາກສີດາ ແກ້ເຈັບທ້ອງ ຖອກທ້ອງ…

ໝາກສີດາ ເປັນອີກໜຶ່ງຫມາກໄມ້ທີ່ຫາຊື້ງ່າຍ ແລະ ລາຄາບໍ່ແພງແຕ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ຄຸນຄ່າທາງອາຫານອີກຫລວງຫລາຍ ນອກຈາກຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ ຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນຢາປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆໄດ້ນໍາອີກ ໄປເບິ່ງກັນດີກວ່າວ່າ ໝາກສີດາຈະມີສັບພະຄຸນໃຊ້ປິ່ນປົວອາການຫຍັງໄດ້ແນ່. - ໝາກສີດາ: ມີສານແທນນິນຢູ່ຫລາຍ ສານນີ້ມີລິດຝາດ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫຍໃນໃບສີດາ ສານແທນນິນ ໃນ ໝາກສີດາ ຍັງຫລຸດການລຸກລາມຂອງເຊື້ອພະຍາດ ຊ່ວຍປິ່ນປົວທ້ອງ ແລະ ລຳໄສ້ ໂດຍຊ່ວຍຫລຸດອາການອັກເສບຂອງ ກະເພາະລຳໄສ້ ແລະ...

5 ເຕັກນິກເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກເສີມຢ່າງໝັ້ນໃຈ…

ປະຈຸບັນການເຮັດອາຊີບເສີມ ຫລື ວຽກເສີມໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫລາຍຂຶ້ນ ເພາະເປັນຫົນທາງໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີລາຍຮັບເພີ່ມຂຶ້ນຈາກການເຮັດວຽກປະຈຳພຽງຢ່າງດຽວ. ສິ່ງສຳຄັນຂອງອາຊີບເສີມຍັງສາມາດພັດທະນາເປັນອາຊີບຫລັກຂອງເຮົາໄດ້ໃນອະນາຄົດ. ສຳລັບໃຜທີ່ກຳລັງຊອກຫາອາຊີບເສີມໃຫ້ໂຕເອງ ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີ 5 ເຕັກນິກມາແນະນຳດັ່ງນີ້: 1.ເລີ່ມຈາກສິ່ງທີ່ເຮົາລຶ້ງ: ຫລາຍຄົນອາດຄິດວ່າການຫາອາຊີບເສີມເປັນເລື່ອງຍາກ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວເຮົາສາມາດເລີ່ມເຮັດອາຊີບເສີມໄດ້ງ່າຍໆຈາກກິດຈະກຳຍາມວ່າງ ຫລື ຄວາມລຶ້ງເຄີຍ...

ຍ້ອນຫຍັງເທພີເສລີພາບຈຶ່ງເປັນສັນຍະລັກຂອງສະຫະລັດ?

ໃນປີ ຄ.ສ 1886 ປະເທດຝຣັ່ງໄດ້ມອບຮູບປັ້ນເທພີເສລີພາບໃຫ້ແກ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ ໃນວາລະຄົບຮອບ 111 ປີ ຂອງການປະກາດເອກະລາດຈາກການປົກຄອງຂອງອັງກິດ ຮູບປັ້ນນີ້ໃຊ້ ເວລາສ້າງ 11 ປີ ຈຶ່ງສໍາເລັດຢ່າງສົມບູນ ໂດຍຄົນຝຣັ່ງເປັນຜູ້ບໍລິຈາກເງິນໃຫ້. ຮີມສົບຂອງເທພີເສລີພາບຈະຕິດກັນແໜ້ນດີ, ມີມົງກຸດເທິງຫົວ, ມືຂວາຖືໂຄມໄຟ, ມືຊ້າຍຖືຄຳປະກາດອິດສະລະພາບ ເພື່ອຕ້ອນຮັບບຸກຄົນຜູ້ສະແຫວງຫາເສລີພາບ. ເທພີເສລີພາບຍົກໂຄມໄຟຂຶ້ນສູງ ເພື່ອຈຸດໄຟແຫ່ງເສລີພາບໃຫ້ແຈ້ງສະຫວ່າງສະໄຫວໄປທົ່ວໂລກ, ມົງກຸດ 7 ແສກ ໝາຍເຖິງເສລີພາບຈະກະຈາຍໄປ 7...

ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ກ້າວໜ້າ…

ຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ຄວນເວົ້າ ຖ້າທ່ານຢາກກ້າວໜ້າ ແລະ ປະສົບກັບຄວາມສໍາເລັດໃນຊີວິດ!!! 1.ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້ດອກ: ການບອກຍອມແພ້ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືກເບິ່ງເປັນຄົນມັກຍອມແພ້ ແລະ ຄົນເຫລົ່ານີ້ມັກບໍ່ໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມເທົ່າໃດໃນອົງກອນ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຍອມແພ້ (ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ) ໃຫ້ທ່ານລອງພະຍາຍາມຫາວິທີການຕອບເພື່ອຖະແຫລງ ຫລື ຫາວິທີອື່ນໃນການເຮັດໃຫ້ວຽກສຳເລັດ....

ວິທີເຮັດແກງກະເພາະປາ…ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກກິນ!!!

ແກງກະເພາະປາເປັນອາຫານທີ່ຄົນລາວນິຍົມກິນ ມື້ນີ້ເຮົາເລີຍມີສູດເຮັດແກງກະເພາະປາແຊບໆມາຝາກ… ໂດຍສະເພາະເວລາໄປງານດອງ ແມ່ນໄດ້ກິນຕະຫຼອດ. ກົດຊົມຄລິບກັນເລີຍ... ກົດຊົມຄລິບ https://youtu.be/4FmPyxuXWgI

ແຮງງານຕ່າງດ້າວເຂົ້າມາຍາດອາຊີບແທ້ບໍ?

ໃນຜ່ານມາ, ສຽງຈົ່ມວ່າຈາກສັງຄົມແມ່ນບໍ່ໜ້ອຍຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າ: ເປັນຫຍັງແຮງງານຕ່າງດ້າວຈຶ່ງເຂົ້າມາຍາດອາຊີບຄົນລາວເຮົາຫຼາຍແທ້? ເພາະຫຼຽວໄປທາງໃດກໍ່ເຫັນແຕ່ຊາວຕ່າງດ້າວມາເລາະເຮັດວຽກ, ທໍາມາຄ້າຂາຍຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ ນັບແຕ່ຊ່າງຕັດຫຍິບໄປຈົນຮອດຊ່າງເຮັດເຮືອນ, ກໍ່ສ້າງອາຄານ, ການລົງທຶນຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ເຮັດເຂື່ອນໄຟຟ້າ, ຊຸບເປີ້ມາເກັດຂະໜາດໃຫຍ່ໆ ແລະ ອື່ນໆ. ເຊິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ ລ້ວນແລ້ວ...

ໝາກກອກນໍ້າ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ…

ໝາກກອກນໍ້າ ເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະມີສັບພະຄຸນທາງຢາ ໃນການຕ້ານພະຍາດ ແລະ ເພີ່ມວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮົາ. 1.ມີຄຸນຄ່າສານອາຫານ ມີວິຕາມິນຊີ ທີ່ມີບົດບາດດູດຊຶມທາດເຫຼັກ ສົ່ງເສີມພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງສົມບູນ, ປ້ອງກັນອາການເຈັບປ່ວຍ ໂດຍສະເພາະໄຂ້ຫວັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຫືອກແຂງແຮງ ປ້ອງກັນເລືືອດອອກຕາມແຂ້ວ, ບຳລຸງຜິວ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍ. 2.ມີທາດເຫຼັກເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງ ເຊິ່ງຖ້າຂາດທາດເຫຼັກເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງເລືອດຈາງ. 3.ມີແຄວຊຽມ ທີ່ເປັນແຮ່ທາດສໍາຄັນ ໃນການເສີມສ້າງກະດູກ ແລະ ແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງສົມບູນ, ປ້ອງກັນການເສື່ອມກ່ອນໄວ. 4.ມີເສັ້ນໃຍສູງ...

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງໃນການຫຼີ້ນເຟສບຸກ…

ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ແລະ ຄວນຫລີກເວັ້ນໃນເຟສບຸກ 1.ໂພສກ່ຽວກັບຄູ່ແຂ່ງບໍລິສັດຂອງທ່ານ: ແນ່ນອນວ່າໃນໂລກອອນລາຍເມື່ອໂພສຫຍັງລົງໄປແລ້ວ ທຸກໆສິ່ງຍ່ອມບໍ່ເປັນເລື່ອງສ່ວນໂຕອີກຕໍ່ໄປ ແລ້ວສົມມຸດວ່າທ່ານໄປໂພສບໍ່ດີກ່ຽວກັບບໍລິສັດຂູ່ແຂ່ງອາດຈະມີຄົນຕາດີ ເຫັນແລ້ວເອົາມັນໄປເຮັດຫຍັງບໍ່ດີໃຫ້ບໍລິສັດຂອງທ່ານກໍ່ເປັນໄດ້. 2.ກໍ່ກວນເຟສບຸກໝູ່: ບາງຄົນສະໜິດກັນຫລາຍ ແຕ່ມັນກໍ່ຕ້ອງມີຊ່ອງວ່າງໃນບ່ອນນີ້ແດ່...

ປະໂຫຍດ 10 ຢ່າງ ຂອງນ້ຳຢາບ້ວນປາກ ກັບຜົນລັບທີ່ໄດ້ໜ້າປະຫຼາດໃຈສຸດໆ…

ຢູ່ບ້ານຂອງເຈົ້າມີກ່ອງຢາສາມັນປະຈຳບ້ານບໍ? ເຖິງວ່າມີແລ້ວຈະສະດວກດີ ແຕ່ທຸກປີຕ້ອງມາຄອຍຖ້າປ່ຽນຢາທີ່ໝົດອາຍຸກໍເປັນເລື່ອງທີ່ເປັນຕາລຳຄານ ແລ້ວມີຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ສາມາດໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກແກ້ບັນຫາແທນໄດ້! ຖ້າໃຊ້ພຽງແຕ່ບ້ວນປາກ ກໍເປັນຕາເສຍດາຍເກີນໄປ! ມາເບິ່ງປະໂຫຍດ 10 ຢ່າງ ຂອງນ້ຳຢາບ້ວນປາກ!! 1. ກຳຈັດກິ່ນຂີ້ແຮ້: ພຽງແຕ່ເທນ້ຳຢາບ້ວນປາກໃສ່ສຳລີ ເຊັດເບົາໆ ໄດ້ຜົນລັບດີກວ່າໂຮອອນດັບກິ່ນທັງຫຼາຍ 2. ປິ່ນປົວພະຍາດຊາ: ພຽງແຕ່ແຊ່ຕີນໃນນ້ຳຢາບ້ວນປາກມື້ລະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທຸກມື້ ຈະສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການຊາໄດ້ ແລະ ສາມາດຕື່ມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູລົງໄປດ້ວຍເພື່ອໃຫ້ຜົນລັບດີກວ່າເກົ່າ 3. ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ຳ: ເທມັນລົງໃນຊັກໂຄກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ ສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດກິ່ນເໝັນ ເຮັດໃຫ້ຊັກໂຄກຄືໃໝ່ອີກເທື່ອ 4. ເຮັດຄວາມສະອາດແຜ:...

ສະໝັກດ່ວນ! ມີທີ່ນັ່ງຈໍາກັດ

Popular articles

999,999FansLike
1,727FollowersFollow