ໝາກສີດານ້ອຍ ໃຫ້ຫລາຍຄຸນປະໂຫຍດ…

ໝາກສີດານ້ອຍມີສານອາຫານຫລວງຫລາຍທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີວິຕາມິນເອ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍໃນເລື່ອງການເບິ່ງເຫັນ, ການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ, ການສ້າງແຊນ ແລະ ຄວບຄຸມພູມຕ້ານທານຮ່າງກາຍ, ຍັງມີວິຕາມິນຊີທີ່ມີຫລາຍກ່ວາໝາກກ້ຽງເຖິງ 5 ເທົ່າໃນປະລິມານທີ່ເທົ່າກັນ. ວິຕາມິນຊີມີຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມເຖົ້າແກ່...

ຢາກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕ້ອງລ້າງພິດໃຫ້ຕັບ…

ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງລ້າງພິດ: ໜ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຕັບແມ່ນຜະລິດນຳ້ບີໃຫ້ຖົງນຳ້ບີ, ຊ່ວຍກັ່ນຕອງເລືອດ, ສົ່ງເລືອດດີເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫລັງ, ລ້າງສານພິດ ແລະ ຕັບຍັງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ເບິ່ງແຍງເສັ້ນຜົມ, ຂົນ, ເລັບ. ຖ້າຕັບເຮັດວຽກໜັກ ໝາກໄຂ່ຫລັງກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດວຽກ ເມື່ອເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ທັງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫລັງກໍ່ຈະເສື່ອມ.

ສືບດົມຄັວນລົດສົ່ງຜົນຮ້າຍຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານ…

ທ່ານອາດອົດທົນບໍ່ໄຫວຕໍ່ກິ່ນຄັວນລົດທີ່ປ່ອຍອອກມາ ຈົນຕ້ອງໃຊ້ມື ຫລື ຫາຜ້າມາອັດປາກອັດດັງໄວ້ແມ່ນບໍ່ ? ແຕ່ທີ່ຮ້າຍແຮງໄປກ່ວານັ້ນຄື ກິ່ນ ຫລື ຄັວນທີ່ລອຍຢູ່ກໍ່ສົ່ງຜົນຮ້າຍຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້ຄືກັນ ເນື່ອງຈາກການຫາຍໃຈເອົາຄັວນລົດເຂົ້າໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ ໂດຍອາດໄປທຳລາຍລະບົບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໃນໄລຍະຍາວ ແລະ ເຄີຍມີລາຍງານການສຶກສາ ພົບວ່າ: ອະນຸະພາກນ້ອຍໆຂອງຄັວນລົດສາມາດຜ່ານເຂົ້າໄປໃນດັງ ແລະ ຝັງຕິດຢູ່ໃນສະໝອງຂອງຄົນເຮົາໄດ້.

ອາການຕົກຂາວທີ່ຜູ້ຍິງຄວນຮູ້…

ອາການຕົກຂາວເປັນອາການທີ່ຈະພົບໄດ້ງ່າຍ ໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ມີລູກ ຫລື ຢູ່ໃນຮອບປະຈຳເດືອນ ຈະມີອາການນ້ຳສີຂາວ ຫລື ວ່າເຫລືອງອອກມາຕາມຊ່ອງຄອດ ໂດຍທົ່ວໄປມັນຈະເຊົາເອງພາຍໃນເວລາ 1 ອາທິດ ແລະ ຫລາຍຄົນເອງມັກຄິດວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ເນື່ອງຈາກໃນບາງກໍລະນີບໍ່ມີກິ່ນ ແລະ ບໍ່ມີອາການຄັນ, ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ ຈະເຮັດໃຫດບໍ່ໄດ້ສົນໃຈ ຕາມຈິງແລ້ວເຮົາຕ້ອງປຶກສາແພດ ເພາະອາການຕົກຂາວນັ້ນສາມາດເກິດຂື້ນໄດ້ຫລາຍສາເຫດ.

ໄຂ້ຍຸງລາຍເອົາໄປແລ້ວ 3 ຊີວິດ…

ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ມີໜອງນໍ້າທີ່ບໍ່ໄຫລ ແລະສົ່ງກິ່ນຢູ່ຫຼາຍແຫ່ງ ຊຶ່ງບ່ອນທີ່ ຍຸງມັກໄຂ່ໃສ່ ໃນຕົ້ນປີນີ້ ຢູ່ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ມີຜູ້ເສັຽຊີວິດຈາກພຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍ ແລ້ວ 3 ຄົນ ເຫດການນີ້ ທາງຜະແນກສາທາລະນະສຸຂ ນະຄອນ ຫລວງວຽງຈັນ ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດມາກ່ອນ ວ່າຈະເກີດຂຶ້ນຕັ້ງຕົ້ນປີ. ດັ່ງເຈົ້າໜ້າທີ່ຜແນກສາທາລະນະສຸຂ ກ່າວເມື່ອຕົ້ນ ເດືອນນີ້ວ່າ:

ໄວຣັສໂຣຕ້າ ໂຕການເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຖອກທ້ອງ…

ເມື່ອລູກກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທ່ີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະຢາກລອງສຳຜັດສິ່ງອ້ອມໂຕ ໂດຍການເອົາສິ່ງຂອງເຂົ້າປາກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ, ຂອງຫລິ້ນ ໄປຈົນເຖິງສິ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆ ຈຶ່ງອາດຈະເປັນຊ່ອງທາງໜຶ່ງທີ່ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄສຣັສໂຣຕ້າອັນເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍປ່ວຍເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງກະທັນຫັນ ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແກ່ຊີວິດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຄວາມສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີຈຶ່ງເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມ. ໄວຣັສໂຣຕ້າ (Rotavirus)...

ກິນແປ້ງນົວມີຜົນກະທົບຕໍ່ດວງຕາ…

ແປ້ງນົວບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດໂທດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫາກກິນຫລາຍເກີນພໍດີ. ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຮິ ໂຣຊາກິ ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ ໄດ້ທົດລອງເອົາສານໂຊດຽມກລູຕາເມດ ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບດຽວກັບແປ້ງນົວໃຫ້ສັດທົດລອງໄດ້ກິນ ລາວພົບວ່າ: ປະສິດທິພາບໃນການເບິ່ງເຫັນຂອງສັດຫລຸດລົງ ເນື່ອງຈາກວ່າຊັ້ນເຣຕິນ່າໃນດວງຕາຖືກທຳລາຍ ແລະ ກິດຈະກຳສົ່ງສັນຍານຄື້ນໄຟຟ້າໃນສະໝອງຫລຸດລົງນຳອີກ ເຊິ່ງອາດເກີດໄດ້ໃນຄົນ ແລະ ອີກໜຶ່ງການສັງເກດຈາກທີມວິໄຈນັ້ນກໍ່ຄື ອັດຕາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄົນປ່ວຍພະຍາດຕາໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ນັ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ ເຊິ່ງອາດມາຈາກຜົນຂອງການກິນອາຫານທີ່ປະສົມສານໂມໂນໂຊດຽມກລູຕາເມດ ແລະ ເຖິງວ່າຈະຍັງບໍ່ໄດ້ມີການຮັບຮອງ ຫລື ຢັ້ງຢືນຈາກຜົນການວິໄຈນີ້ໄວ້ 100...

ເປັນຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າກິນເບຍຊ່ວຍໄດ້ແທ້ບໍ່ ?

ການດື່ມເບຍເປັນການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກວິທີ ທັງຍັງເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຫລາຍກ່ວາຜົນດີ ໂດຍສະເພາະຫາກກິນໃນປະລິມານຫລາຍ ເພາະໃນເບຍມີສ່ວນປະສົມຂອງທາດມຶນເມົາ ຫລື ແອວກໍຮໍ. ຄວາມດັນຕໍ່າເປັນອາການໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນພະຍາດ ໂດຍອາດຈະເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆໄດ້ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ການຂາດນຳ້, ເສຍເຫື່ອຫລາຍ,...

ໝາກອະໂວກາໂດຍິ່ງກິນຍິ່ງດີ…

ໝາກອະໂວກາໂດ ເປັນໝາກໄມ້ທ່ີມີຄຸນປະໂຫຍດຊະນິດໜຶ່ງດູດຊຶມສູ່ຜິວໜັງໄດ້ດີກ່ວາເມື່ອປຽບທຽບກັບນຳ້ມັນໝາກສາລີ, ນຳ້ມັນຖົ່ວເຫລືອງ, ນຳ້ມັນໝາກອາວມັອນ ແລະ ນຳ້ມັນໝາກກອກ. ໝາກອະໂວກາໂດມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານຫລາຍ, ຊີ້ນໝາກອະໂວກາໂດປະກອບດ້ວຍໄຂມັນຊະນິດບໍ່ອີ່ມໂຕ ປະມານ 4 – 20 ເປີເຊັນ...

ຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກສ່ຽງເປັນພະຍາດພູມແພ້ ?

ສາເຫດທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດພູມແພ້ຂອງເດັກ: -ພະຍາດພູມແພ້ມີສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖ່າຍທອດຈາກກຳມະພັນ ຖ້າພໍ່ ຫລື ແມ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກມີໂອກາດເປັນພະຍາດພູມແພ້ປະມານ 30 – 50 ເປີເຊັນ, ແຕ່ຖ້າພໍ່ແມ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ທັງສອງຈະມີຜົນໃຫ້ລູກມີໂອກາດເປັນພະຍາດພູມແພ້ເຖິງ 50 – 70...